Kuşburnu mucizesi içerdiği yüksek oranda C vitamini, kalsiyum ve magnezyum gibi minerallerle adeta bir vitamin deposudur. Bunun yanı sıra oldukça kuvvetli bir antioksidan olan kuşburnunun insan sağlığının üzerinde de olumlu etkileri bulunmaktadır. Kuşburnunun insanlar için en belirgin faydaları şöyledir:
Sonbahar aylarında hasta olmaya son!
İçerisinde bulunan A vitamini, K vitamini, B1 vitamini, B2 vitamini ve C vitaminleri sayesinde bağışıklık sistemini destekleyerek güçlenmesini sağlar. Sonbahar ayını ve kış aylarını gripsiz geçirmek isteyenlerin bol bol kuşburnu çayı tüketmelerinde fayda vardır.
Vücut yorgunluğuna elveda
Kuşburnu mucizesi, marmelat halinde tüketildiği takdirde vücut yorgunluğunu ve bitkinliğini almaktadır. İçinde bulunan bol miktarda C vitamini ve mineraller ile soğuk havalar yaklaşırken halsizlik ve kırgınlık hissetmenize engel olur.
İçerdiği temizleme ve arındırma özellikleri ile kanı temizler. Böylece bağışıklık sistemi güçlenir ve en sık hasta olma potansiyeli olan sonbahar aylarını ve kışı sağlıklı şekilde geçirmiş olursunuz. Ayrıca kan dolaşımını hızlandıran özelliği ile selülit oluşumuna da engel olur.
İltihap ve eklem romatizması olanların dikkatine
Kuşburnu, marmelat olarak tüketildiği takdirde vücut içerisindeki iltihap ve eklem romatizmalarına karşı adeta bir kalkan görevi görmektedir. Vücut içerisinde oluşan iltihapların ve eklem ağrılarının yok olması için adeta sihirli değnek görevi gören kuşburnu, etkisinin daha hızlı görülmesi amacı ile marmelat şeklinde tüketilmeye özen gösterilmelidir.
İçerisinde olan parasetamol sayesinde ağrı kesici özelliği vardır. Vücudunuzun herhangi bir yerinde ağrı yaşıyorsanız bir fincan sıcak bir kuşburnu çayı demleyebilir yahut vitamin deposu olan marmeladından yiyerek ağrılarınızdan kurtulabilirsiniz.Bu sayede hem ağrılarınız azalır hem de bol C vitamini depolamış olursunuz.
Kuşburnu içerisinde bulunan oldukça faydalı vitaminler ile kanıtlanmış olan kuvvetli bir antioksidandır. Vücut içerisinde bulunan zararlı bakterilerin atılması ve vücudun temiz olmasında büyük rol oynar. Kahvaltıda 3-4 tatlı kaşığı kuşburnu marmeladı tüketmeniz sonbahar aylarında sağlığınız için oldukça faydalı olacaktır.
Özetle kuşburnunun sağlamış olduğu bu olumlu etkiler ile kış aylarının vazgeçilmezi olmalıdır. Kışın mutlaka bir demlik sıcak kuşburnu çayınızın olması daha sağlıklı bir kış için kaçınılmaz bir durumdur.
- Bahçe Botanik ve Peyzaj Düzenleme
- Bahçıvanlık İşleri
- Çim Biçme ve Düzenleme
- Hazır Çim
- Seracılık
- Suni Çim
Yorum yaz